Ademdag voor koppels
​
Adem je relatie naar een next level
​
​
Kracht van adem
​​
Wil je jouw relatie naar een dieper niveau brengen? Ontdek samen de kracht van ademhaling en lichaamsgericht werken tijdens deze unieke ademdag voor koppels.
​
Ervaar diepere verbinding en intimiteit met je partner. Ontdek hoe de kracht en de eenvoud van adem jullie relatie versterkt, spanningen loslaat en de liefde verdiept.
​
Kracht van adem
Adem is wonderlijk. Je doet het je hele leven vanzelf, zonder na te denken. Tegelijk kan je het bewust sturen en veranderen. Je kan ermee energie mobiliseren door dieper, voller en met je hele lijf te ademen. Je kan jezelf tot rust brengen door trager te ademen vanuit je buik. Je kan er helende processen mee activeren. Via adem land je meer in je lijf, ga je voelen wat er diep vanbinnen is en geef je ruimte aan wat vrij wil komen. Belemmeringen worden opgekuist, verbindingen worden verstevigd.
De transformerende kracht van adem brengt je in een ruimere staat van zijn, en laat je dieper landen in je lichaam. Vandaaruit ga je een andere verbinding aan met je partner.
​
Samen ademen
Samen met je partner een ademdag volgen, geeft een unieke ervaring.
Als je partner bedding houdt voor jouw helend proces, er passief of actief bij aanwezig is, heelt niet enkel de oude wonde in jezelf, maar helen ook de wonden die hierdoor in je relatie kwamen. De groep creëert een veilige bedding die de energie mobiliseert en elke structuur krachtiger maakt.
​
Wat doen we in deze retreat?
-
Je leert en ervaart verschillende manieren van bewust ademhalen, zoals verbonden ademen, tranformerende ademhaling, holotropisch ademen, trauma release, relaxatie adem,...
-
Je wordt meegenomen in een uitgebreide ademsessie, specifiek rond je eigen thema's, waarbij de partner bedding houdt.
-
Je leert eenvoudige oefeningen en technieken om thuis toe te passen.
-
Je ervaart de kracht om er echt te zijn voor elkaar als koppel, voorbij de woorden.
Voor wie?
Dit retreat is perfect voor koppels die
-
Hun relatie op korte tijd willen verdiepen.
-
Kiezen om te blijven groeien als mens, vanuit een belichaamde aanwezigheid.
-
Ervoor open staan om de veilige bedding te zijn voor elkaar.
-
Op zoek zijn naar een unieke en betekenisvolle ervaring samen.​​
​
​​
Wat brengt het jullie?
-
Verbinden door ademhaling: Leer hoe bewust ademen jullie emotionele en fysieke verbinding versterkt.
-
Intimiteit verdiepen: Door lichaamsgerichte oefeningen ontdek je nieuwe manieren om elkaar echt te zien en te voelen.
-
Rust en balans: Ontspan samen en laat spanningen los, waardoor er ruimte ontstaat voor meer liefde en begrip.
Als de retreat je aantrekt en je het voelt ook spannend of je hebt er vragen over, neem contact op met ons en we kijken samen of het passend is voor jullie op dit moment.
​​​
Ervaren begeleiding
Greet en Erik hebben 20 jaar ervaring als workshopbegeleiders en hebben sinds 2012 een liefdes relatie. Hun passie voor groei als mens en als koppel delen ze met de wereld. Veiligheid, openheid en kwetsbaarheid zijn basis waarden in al hun werk.
​
Erik starte in 2006 als zelfstandig therapeut en bodyworker. Hij is als een gids en ‘spaceholder’ voor persoonlijke ontwikkeling, bewustwording, heling en transformatie. Hij volgde verschillende trainingen rond ademen en is afgestudeerd als ademcoach bij Lars Faber.
​
Greet werkt sinds 2003 helend en verdiepend met individuen en groepen. Ze is diep verbonden met de Aarde en creëert een krachtige en veilige bedding voor transformatie en overgave. Met betrekking tot ademwerk volgde ze training Transformational Breathing en verdiepte zich in bewuste ademhaling met oa de opleiding Adem en stem bij Geert Kumpen.
Data
​​
Zaterdag 29 maart 2025 van 10u tot 17u.
​
Prijs
​
Prijs voor de retreat is per persoon 175 euro + 21% BTW.
Je schrijft in als koppel.
In deze prijs is inbegrepen:
-
deelname aan de retreat in de tempelruimte Allenberg Scherpenheuvel
-
verzorgde vegetarische lunch
-
koffie/thee/drankjes en versnaperingen
-
relaxen & opladen in de energetisch krachtige tuin van Allenberg
​
​
Locatie
​
De retreat gaat door op Allenberg te Scherpenheuvel, de thuis-en werkplek van Greet en Erik. Overnachten kan je makkelijk in de buurt en regel je zelf. Er zijn verschillende mogelijkheden, bij inschrijving ontvang je een overzicht.
De tempelruimte is een prachtige ruimte met alle nodige faciliteiten en sfeer voor diep helend werk. Daarnaast mag je ook genieten van de energetische tuin.
